
喜歡蔬食的朋友,最近走在台中街頭應該會發現熱浪小島越開越多間了,幾乎在不同生活圈都能看到它的身影!這次來到熱浪小島中科店用餐,剛好是重新開幕不久的分店,也讓人感受到現在的熱浪小島已經轉型成那種隨時都能走進去的店,讓吃蔬食變得像去巷口麵店一樣自然
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位在中科商圈的「熱浪小島中科店」,這間南洋風蔬食餐廳主打平價、大份量的異國料理!必點「馬來鹹擂茶飯」,搭配酥脆炸菜圃香氣四溢,以及湯頭濃郁酸辣的「泰泰椰香麵」,主餐價格約在 109 元至 159 元之間,是 2026 年台中高 CP 值、且非常貼近日常生活的蔬食餐點新選擇
台中蔬食新選擇|熱浪小島走進日常生活
以前提到蔬食,很多人會覺得要特別安排才會去吃,但熱浪小島比較像是「隨時都可以吃」的那種店,開在路邊、看到就能走進去,一個人也可以輕鬆用餐

餐點主打南洋風味,從飯類、麵類到炸物、小菜都有,百元初頭就能點一份主餐的親民價格!重點是吃起來不清淡無聊,而是透過香料、椰奶、香茅等元素去堆疊風味層次,就算平常不吃素的人也會覺得很好入口

台中西屯蔬食推薦|熱浪小島中科店用餐環境
這次我們來到熱浪小島中科店,整體空間簡潔明亮,帶一點南洋元素但不會太花俏,給人一種很舒服的感覺

自助區有杯子碗筷可以自行取用,也準備了兒童餐具喔

重口味的朋友不要錯過特製辣醬,是主廚自己炒的辣醬,可以提升餐點風味

除了好吃的蔬食,這間店裡居然有一面神奇的魔鏡!站在鏡子前,整個人變得又瘦又高,每個人都是王子跟公主哈哈

餐點照顧你的肚皮,魔鏡讓你增加自信XD

離開前,也別忘了逛逛門口的蔬食商品區,這裡有各式各樣的素食零嘴和商品可以買回家!

第一眼就看到了酥脆豆皮,這可是店裡的明星商品,吃起來像餅乾一樣酥酥脆脆,入口有濃濃豆香,非常涮嘴,如果你們看到還有貨,真的不要猶豫趕快抓一包!還看到咖哩口味乳酪絲這種比較少見的商品,也會讓人忍不住想帶回家試試

熱浪小島菜單特色|百元南洋蔬食料理
餐點主要有湯麵跟乾拌兩種,價格落在109~159元之間!現在店家還加碼,只要點乾拌類就會直接送一碗熱騰騰的當歸葉丸子湯,等於主餐加湯一次搞定,CP值又更高了

我覺得蠻有趣的是,他們還特地去找了星馬餐廳常見的公雞碗來搭配,更有那種置身東南亞的氛圍

份量多CP值高,吃得飽也吃得滿足
這次對熱浪小島最直接的印象就是「老闆怕你吃不飽」!點了兩道主餐份量都很有誠意,老闆說很多人吃素最怕吃不飽,所以在份量上特別加強!當天還遇到一位熟客姐姐,還沒開動就很熱情跟我們分享什麼好吃,甚至說她把菜單都吃過一輪了,真的很喜歡這間餐廳呢

馬來鹹擂茶飯|清爽又有層次的特色主食
說到擂茶,直覺會想到客家那種要自己研磨、喝起來甜甜的擂茶湯!但其實在馬來西亞,他們流行吃的是鹹口味的擂茶飯!最近熱浪小島就把這道很特別的東南亞風味引進過來,變成菜單上的新亮點

馬來鹹擂茶飯一端上桌,視覺上就誠意滿滿!除了招牌素叉燒,旁邊還鋪了豆乾、長豆丁、金針菇、花生、芥蘭菜和玉米筍等七種配菜,對於愛吃蔬菜的朋友來說,一定會覺得非常過癮

最讓我驚喜的是加了炸過的菜圃,口感酥酥脆脆的,香氣非常濃郁,吃起來有古早味豬油泡的錯覺,讓整碗飯的香氣層次更提升

素叉燒也滷得很入味,吃起來軟彈軟彈,完全不會有素料的乾澀感

擂茶湯則是這道料理的靈魂,用多種綠色植物與堅果製成,加入七葉蘭後多了一股特別的香氣,質地是那種清爽的湯感!看著這壺翠綠茶湯緩緩倒在五顏六色的蔬菜飯上,真的很療癒

攪拌均勻讓每一粒米飯都吸飽湯汁,吃起來就像清爽版的青醬燉飯,鹹香又順口,每一口都能吃到鮮甜的蔬菜,口感很豐富,聽說連馬來西亞的朋友來吃都覺得非常有家鄉味!

泰泰椰香麵評價
這碗泰泰椰香麵推薦給喜歡冬蔭功的朋友!橘紅色湯頭搭配滿滿蔬菜,顏色繽紛,看起來就很有食慾

湯頭用椰奶加上獨家香料熬煮,口感在酸辣中帶著香茅的清香與椰奶的溫潤,喝起來非常有層次,口味蠻道地的但又不會重到讓人有負擔,是順順會一直想喝的那種

除了豐富的蔬菜,這碗湯麵裡還藏了讓人驚喜的配料!一大片Q彈甜不辣,意外蠻好吃的,還有吸飽湯汁的小塊油豆腐,咬下去瞬間爆汁真的很過癮,不過還是要注意,要是被這香辣湯頭嗆到可是很帶勁的

最特別的是裡面還放了季節限定、用當歸葉做成的小丸子,吃起來QQ脆脆的,口感很像脆丸

麵條吸收了湯頭精華,每一口都很有味道,搭配各種蔬菜和配料,整份吃下來份量感十足

湯麵有機會吃到再來一碗
最有趣的是,店家為鼓勵大家惜食,在湯麵碗底藏了小驚喜,只要出現再來一碗,就能獲得一張主食兌換券!

下次可以免費再吃一份,這種鼓勵大家不浪費食物的方式充滿趣味,也讓人想挑戰把整碗吃乾淨

熱浪小島小菜推薦
除了很有特色的主食,熱浪小島的小菜也沒讓人失望,不管是想找像鹹酥雞那種過癮的口感,還是想來點清爽開胃的豆腐,這裡都點得到

咖哩KFC是專為蔬食朋友設計的素炸雞,吃起來真的有點像鹹酥雞,用大豆纖維做成的素雞塊,外層酥脆裡面吃起來有口感。撒上特調咖哩粉,香氣瞬間提升,再加上幾片酥脆的咖哩葉,很像鹹酥雞配九層塔的感覺,越吃越涮嘴

幾乎每桌都會點的泰式酥豆腐非常有份量!整塊豆腐拍上薄粉後下鍋酥炸,吃起來外酥內嫩,有點像老皮嫩肉那種反差感,淋上店家自製的泰式酸甜醬,再鋪滿小黃瓜絲、香菜和花生碎粒,口感層次很豐富

酸甜中帶點微辣,夏天吃這道真的很開胃

不吃辣的朋友就試試椿陽豆腐,同樣是整塊厚實的嫩豆腐,淋上店家自製香椿醬,那種獨特又濃郁的草本香氣很迷人,上頭還撒了素鬆和香菜提味!搭配冰冰涼涼的豆腐一起入口,吃起來相當爽口

熱浪小島飲品推薦
香檸茶用自家種的檸檬葉加上新鮮檸檬汁去調製,帶點柔和的微酸感,不會酸到皺眉,搭配南洋料理蠻解膩的!這次還喝到一款新飲料,是從馬來西亞進口的七葉蘭椰子水,以天然椰子水為基底,帶點淡淡芋頭香氣與植物清甜,冰冰的喝特別舒服

不過這款是小島限量販售的,賣完就沒了,不是隨時想喝都有

台中日常蔬食新選擇
整體來說,熱浪小島給人的感覺不是刻意強調吃素,而是把蔬食變成一種自然的日常選擇!不論是一個人簡單吃一餐,還是想找點有特色的南洋料理,很容易就會想到這裡,分享給平常喜歡蔬食,或是想嚐試不一樣蔬食料理的朋友,可以把熱浪小島收到你的口袋名單呦

(本文為邀約體驗,內文為本人真實感受。)
即時文章 : 台南最龜毛的泰奶插旗台中,還沒營業就排隊
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熱浪小島 中科店
▋地址 : 台中市西屯區西屯路三段166-38號
▋電話 : 0937-615723
▋營業時間 : 週一~週日 11:00~20:00
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