沒想到又要來整理待產包了哈哈ＸＤＤ 雖然第二次準備已經沒那麼慌張！但這次懷上二寶，畢竟環境時空不同，連生產醫院跟月子中心也都不一樣，再來update一下待產包內容！有了第一胎的經驗，這次整理待產包比較有概念，去生產時發現需要的東西幾乎都有準備好，先生也不用到處張羅，兩個人都很輕鬆！
如果你在醫院生產完直接回家坐月子，我覺得登機箱大小就夠，畢竟也只住3~5天，就想成去小旅行。但若出院後會前往月子中心，至少要帶26吋的才夠裝！這次就準備一咖新的26吋行李箱當待產包，我本來想要的花色不是這個，不過太晚訂居然缺貨了，還好第二喜歡的花色實體也是很美 ＸＤＤ
快生產之前記得跟醫院與月中確認好，對方提供什麼物品、自己需要準備什麼，避免帶到重覆品項就浪費行李箱空間了。這篇文章會分醫院跟月子中心兩部份做準備，可以將需要的物品分別放在行李箱兩邊，才不會混在一起找不到東西！有些會重複使用到的，後續月中整理清單那邊就不再特別提出，反正行李箱拎了過去都會用到！建議36周前就可以先準備好，避免突發狀況時措手不及
待產包清單｜證件資料類
☑ 現金&信用卡 (購買需要的物品、繳出院費用、月中尾款…等等)
☑ 媽媽手冊
☑ 媽媽健保卡
☑ 夫妻雙方身份證
☑ 入院準備資料 (看生產醫院規定)
☑ 月子中心合約 (看各家月子中心規定)
最重要的證件、媽媽手冊和錢包一定要隨身攜帶！因為有錢好辦事，但證件跟媽媽手冊沒帶到就無法辦理各種手續了！至於入院準備資料就看各家醫院規定，像我這胎醫院有提前讓我把手術同意書，以及一些新生兒檢查項目跟生產完會需要決定的事項先帶回家參考跟簽署，這樣入院待產的流程就可以更順利，記得入院時要把資料都帶上！再來就是月子中心合約，可以依各家月中的規定是否攜帶，但我覺得帶著如果需要確認合約內容會比較方便
待產包清單｜防疫用品
☑ 快篩4~5支
☑ 口罩
這胎生產前防疫政策放寬鬆了，入院不用經過快篩檢查，但需要自備4~5支快篩，若住院過程中有感冒症狀，還是需要自我檢測。再來就是我這次入住的月中有規定，入住當天也會需要現場做快篩
待產包清單｜個人用品
☑ 外套
☑ 出院衣物一套 (住院時有月子服)
☑ 保溫瓶 (生產後要多喝水及排尿幫助代謝)
☑ 陪宿者衣物或被子（有些醫院沒有提供陪宿床或被子，可以先跟醫院做確認）
住院會穿他們的月子服，如果怕冷可以再多帶一件外套，我這次就沒有準備一堆保暖衣物，因為生完體溫高也穿不住ＸＤＤ 反正生產醫院一定不會離家太遠，有需要再請老公回去拿都還來得及。
以上次生產經驗來說，原本自己有多準備幾件哺乳內衣跟無鋼圈內衣做替換，但後來發現如果是想親餵的媽媽，因為醫院的月子服直接掀開就可以親餵，裡面如果穿內衣反而不方便，這次我就帶一兩件備用
☑ 束腹帶 (剖腹產一定要用，可以固定傷口，自然產要綁的話就等傷口跟身體比較恢復後再使用)
待產包清單｜衛生用品
☑ 看護墊
☑ 產褥墊＋免洗內褲 (產後排惡露容易弄髒內褲，可多準備幾件免洗內褲，穿完就可以丟掉）
☑ 安睡褲 (安睡褲跟產褥墊可二選一，如果買安睡褲就不需要另外搭配免洗內褲)
☑ 衛生紙、濕紙巾、乾洗手
☑ 生理沖洗器
☑ 私密處柔濕巾 (搭配生理沖洗器做產後傷口清潔，沖洗後用衛生紙按壓容易有屑屑黏在私密處，我會再用私密處柔濕巾做擦拭)
☑ 溢乳墊 (有噴奶狀況時可以墊在內衣裡，我自己在醫院是沒有噴奶問題，到月中後才開始使用，不過有些奶量比較多的人可能在醫院就會用得到)
☑ 拖鞋 (準備一雙拖鞋，住院跟月子期間活動會比較方便)
懷第一胎時我一直搞不清楚看護墊和產褥墊的差別，後來才知道產褥墊是指孕婦用的大片衛生棉(惡露量大時會需要)，看護墊是舖在床上的隔離墊。看護墊一定要準備！待產時會換上醫院的衣服，裡面不能穿內衣褲，會在屁股底下墊一張看護墊，避免把床弄髒，進產房也會需要
剛生完排的惡露會比較多，可以準備【產褥墊＋免洗內褲】或【安睡褲】擇一即可，我自己是覺得安睡褲蠻方便的，所以買了好幾包備用，如果覺得剛開始量太多，安睡褲還是會漏的話，前一兩天可以在裡面包一張看護墊
生理沖洗器是每次如廁後用來清洗會陰傷口的，產後私密處有傷口加上排惡露，需要勤勞清潔，每次上完廁所都要沖洗乾淨。 有些醫院會請你加優碘沖洗，但有些醫生說用溫水沖洗即可
待產包清單｜盥洗用品
☑ 基本盥洗用品
☑ 乾洗髮、頭皮清潔
盥洗用品就準備平常你會用到的東西，毛巾、牙刷、牙膏、洗面乳、棉花棒、乳液…等等，但如果你生完沒辦法自行小便被插尿管，或是會陰傷口恢復狀況不好，就不太可能直接沖澡，要用擦澡會比較方便
另外準備了乾洗髮和頭皮清潔液，想說生完如果不想洗頭又怕出油的話可以用
待產包清單｜哺乳用品
☑ 卵磷脂
☑ 哺乳照護膏 (親餵如果乳頭受傷或不舒服的話可以擦)
☑ 乳頭保護套
☑ 集乳袋 (要看個人奶量，一般在醫院時應該用不到，擔心的話可備少量)
因為我上一胎塞奶很嚴重，花了很多時間與金錢去處理，這胎就特別重視塞奶問題，從懷孕中後期就開始吃卵磷脂，去醫院生產時也有帶著每天吃
一開始奶量不會很多，在醫院可以準備60ml的小包集乳袋以防萬一，但我兩次生產是都沒用到啦！到月中後若奶量大到寶寶吃完還需要凍奶的話，再買容量大的集乳袋，但其實月中有準備奶瓶接奶，如果不是奶量大到很誇張的話應該也用不太到
如果你本身乳頭比較短或凹陷乳頭，親餵時寶寶可能含不上，可以先準備乳頭保護套，寶寶會比較願意吸吮，吸久了或是擠奶器用久了，凹陷乳頭就會跑出來喔～
待產包清單｜寶寶用品
☑ 奶粉 (醫院都會有幾個品牌的奶粉，如果不想喝醫院的也可以自己準備)
☑ 奶嘴 (不一定會用到，但一樣帶著以備不時之需)
☑ 寶寶出院衣物
基本上除了出院當天的寶寶衣服外，其他寶寶需要的所有護理材料與奶粉醫院都有提供，出院當天再依照使用天數繳費即可。但因為這胎我有先申請奶粉試喝罐，就帶著備用，雖然我是會想以親餵為主，但如果有其他狀況需要奶粉的話，就不用再多花一筆費用
再來就是寶寶衣物的部分，寶寶在醫院時可以穿醫院的衣服，但要另外準備一套出院衣物，建議帶紗布衣和包巾，如果要帶包屁衣的話也要選前開式那種 (覺得麗嬰房加購100元的還不錯，而且它原價480，所以我兩胎都有買)，因為剛出生的寶寶脖子很軟，如果買套頭的根本為難自己ＸＤＤ 其他帽子、手套等小配件就看個人
待產包清單｜電子產品
☑ 手機
☑ 行動電源
☑ 充電器、充電線
月子中心清單｜衛生用品
☑ 衛生棉
剛生完惡露量較多，在醫院我是穿安睡褲，到月中後就可以改用衛生棉了
住院的部份我差不多準備這樣！接下來就是前往月子中心的部份
月子中心清單｜個人衣物
☑ 無鋼圈內衣or哺乳內衣
☑ 出月中衣物一套 (在月中會穿月子服)
☑ 免洗內褲
一般在月中至少會住半個月以上，比較不方便清洗貼身衣物，就可以準備免洗內褲每天換！內衣的話，如果擔心月子服比較單薄，可以準備幾件哺乳內衣，而且後續使用溢乳墊也是需要穿內衣)
月子中心清單｜保養品
☑ 妊娠霜 or 妊娠油
第一胎以為生完就不需要妊娠霜了，加上當時塞奶很嚴重，就沒有心思在其他事情上，結果從月中回家才發現肚皮上居然長了妊娠紋，還好加強擦妊娠霜還是有消掉，這次就有記得產後持續擦保養品
待產包清單｜哺乳用品
☑ 集乳器（小花）、吸乳器
☑ 卵磷脂
☑ 舒緩胸膜 (遇到生理性脹奶或塞奶不舒服時可以緩解脹痛，如果沒有準備也可以用濕毛巾冷敷就好)
☑ 發奶茶或營養品 (想追奶的話再準備)
剛生完在醫院休養時，通常奶量不多會以針筒收集，用不太到集乳器或吸乳器，但來到月中就會需要了！當手擠乳可以超過20ml後，改用吸乳器會比較輕鬆！基本上大部份月中都會提供免費的吸乳器租借，只需要購買耗材就好，建議大家初期可先借用月中提供的機器，等確定自己回家後還需要用到再購買也不遲！但集乳器（小花）我覺得蠻需要的，不管你是手擠乳或用吸乳器，當你在擠單邊的時候，另一邊順便用集乳器收集才不會浪費
一邊擠奶時，另一邊用集乳器可以收集到不少母奶
剛生完不要太急著補充發奶產品，因為初乳很濃稠，又要發奶很容易會導致乳管阻塞！建議先等哺餵順利，乳腺不會經常堵塞後再來補充！不然一下子奶太多又沒有順利排除，造成塞奶後續更痛苦
月子中心清單｜寶寶用品
☑ 奶粉 (大部份月中都需要自行準備奶粉，但也有些入住期間會提供可以先確認好)
☑ 奶嘴
☑ 溫度計、吸鼻球、屁屁膏 (看月中規定)
☑ 醫院回診衣物一套、回家衣物一套
基本上進入月中一定要準備的有奶嘴和溫度計，但吸鼻球跟屁屁膏則是看月中規定，有些會需要自行準備，有些不用，自己確認好就可以了
第一胎在中國醫生完有讓我們帶溫度計跟吸鼻球回家，這次在新亞東生完只有吸鼻球，所以去月中的溫度計要自己準備，這個也可以提前跟生產醫院確認好，不然就是離院時有缺的話再去買
即時文章 : 這間紅豆餅口味超特別，你們一定沒吃過！
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